PROTEINSHAKE

Jeg begynte med proteinshake for ikke så lenge siden, men tok en stund før jeg fant den som passet meg best.
Her er de jeg har hatt med en kommentar om mine meninger:

CUATRO: Denne har med sjokolade/banansmak, noe som var en forferdelig smak etter min mening. Den smakte gammelt og falskt, noe jeg ikke anbefaler noen til å bruke. Det eneste positive med denne shaken er at den innebærer BCAA.

BIG MASS: Denne har smaken av sjokolade og smaker godt med både vann og melk, men jeg foretrokket helst melk. det eneste som er negativt med denne er at du kan fort legge på deg om du ikke klarer å forbrenne alle kaloriene du får fra den. Veldig fint for de som vil legge på seg litt, men ikke så lurt for de som vill gå ned litt. Denne skal du ta tre ganger daglig, noe som forteller om hvor viktig det er for at du klarer å forbrenne det du drikker. Da ville jeg heller gått til WHEY LESS.

BCAA: Dette er virkelig min favoritt. BCAA er aminosyrer som går rett inn i blodet og ut i musklene. Denne skal du ta to ganger daglig med mye vann, en gang ved et måltid og en etter trening. Ta en skje de første gangene, etter en stund kan du begynne å ta to skjeer. Jeg pleier å ta en skje med et målid og to etter trening.  Musklene kommer ufattelig fort, og du ser det. Det er det beste med den, at det går så fort at du ikke tror det selv. Dette er mer en saftlignende drikk og ikke så tykk som vanlige shaker. du kan også få de i forskjellige smaker: lemon lime, vannmelon, appelsin osv. Jeg har Lemon lime.
BCAA finner du på www.x-ife.no

Har du proteinshake/hva slags?